El embarazo es un periodo de cambios hormonales, físicos y emocionales intensos, que se manifiestan de diversas maneras, una de ellas, los antojos. Esas ansias irreprimibles por un alimento específico que pueden aparecer a cualquier hora del día o de la noche: antojos del embarazo. Se les ha otorgado un aura mítica, alimentando la idea …

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El ictus, o derrame cerebral, ocurre cuando se interrumpe el flujo sanguíneo al cerebro, dañando las células cerebrales y provocando diversas discapacidades. Mientras que el ictus es una condición que afecta a ambos sexos, durante el embarazo, las mujeres son más vulnerables. El Ictus en el embarazo: un riesgo para la salud de la mujer.  …

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Las náuseas matutinas son un síntoma común durante el embarazo que pueden causar malestar y dolor a las mujeres embarazadas. Aunque no todas las mujeres experimentan náuseas matutinas, aquellas que sí lo hacen pueden encontrar que afecta su calidad de vida y bienestar. En este artículo, proporcionaremos consejos útiles para minimizar las náuseas matutinas y …

Continue reading «Consejos útiles para minimizar las náuseas matutinas durante el embarazo»

Este artículo se adentra en el corazón de la experiencia maternal, explorando las principales preocupaciones que invaden a las mujeres durante el embarazo. La llegada de un nuevo ser humano es un acontecimiento que transforma la vida de una mujer de manera profunda. El embarazo, ese periodo mágico de nueve meses, es un viaje físico, emocional …

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La alimentación durante el embarazo desempeña un papel crítico en el desarrollo del bebé y la salud de la madre. Conocer los nutrientes esenciales y cómo incorporarlos en la dieta diaria es vital. En este artículo, abordaremos los componentes nutricionales que no deben faltar en la alimentación de una mujer embarazada. Ácido fólico: la importancia …

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La tradición de sorprender a las futuras mamitas con deliciosa comida, juegos y regalos. El nombre no fue elegido al azar, ¿pues en un baby shower llueven regalos y atenciones para la futura mamá? Cómo organizar un baby shower Una buena planificación es esencial para garantizar que el baby shower sea festivo y no estresante …

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Es común observar a las mujeres embarazadas tocarse la barriga con frecuencia. Este gesto, aparentemente simple,  en realidad encierra una compleja red de emociones, sensaciones y conexiones con el bebé en desarrollo. Este artículo explorará las posibles explicaciones detrás de este comportamiento tan común, desvelando su profundo significado.  Conexión con el Bebé Tocarse la barriga es …

Continue reading «El significado de tocarse la barriga durante el embarazo»

El interés en los probióticos, bacterias beneficiosas para la salud intestinal, ha aumentado considerablemente.  Durante el embarazo, el sistema inmunológico de la mujer experimenta cambios significativos, y la salud intestinal desempeña un papel crucial.  Este artículo explora los posibles beneficios y riesgos del consumo de probióticos durante la gestación.  Beneficios potenciales Se ha investigado la …

Continue reading «Probióticos en el embarazo: ¿Aliados o enemigos? «

El parto es uno de los momentos más esperados y temidos durante el embarazo. Prepararse adecuadamente puede ayudar a reducir la ansiedad y hacer que la experiencia sea más positiva. Elegir el Lugar de Parto Decidir dónde dar a luz es uno de los primeros pasos en la preparación. Las opciones incluyen hospitales, centros de …

Continue reading «Cómo prepararse para el parto: Guía práctica»

El ejercicio es fundamental para mantener la salud física y mental, y esto también se aplica durante el embarazo. Sin embargo, es esencial saber qué tipos de ejercicios son seguros y beneficiosos. Beneficios del Ejercicio Realizar actividad física durante el embarazo puede ayudar a controlar el aumento de peso, mejorar el estado de ánimo y …

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