Gestograma

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Cómo hago que mi hijo se adapte a un nuevo hermanito

27 agosto, 2018

Esta pregunta es muy frecuente en los padres cuando deciden traer otro integrante a la familia, sobre todo cuando ya se tiene un primer hijo consentido que se le ha dado todo y podría evidenciar ciertos celos hacia un nuevo hermanito. Lo primordial en estos casos es ser muy comunicativos con el pequeño en casa, …

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Café durante el embarazo

25 noviembre, 2021

Para muchas personas, el café es el estimulante favorito de la mañana. Si hemos dormido mal o estamos bajo estrés, esperamos que las aromáticas bebidas calientes sirvan de apoyo en la vida diaria. Pero, ¿qué pasa con el café durante el embarazo? Consumo de café en el embarazo Pero la cafeína no está exenta de …

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Dolor de espalda durante el embarazo

24 noviembre, 2021

Muchas mujeres embarazadas sufren de dolor de espalda. Qué ayuda con las quejas menores y cómo las mamitas embarazadas pueden prevenirlas. Cuando hay dolor de espalda Algunas tienen solo unas pocas semanas de embarazo y ni siquiera están visiblemente embarazadas, otras han estado cargando con su panza durante algún tiempo. Pero a menudo tienen una …

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Necesidad frecuente de orinar durante el embarazo

23 noviembre, 2021

Ya al comienzo del embarazo (ya en la sexta semana), casi todas las mujeres embarazadas notan que tienen que ir al baño con más frecuencia, posiblemente incluso varias veces durante la noche, porque la necesidad frecuente de orinar durante el embarazo aumenta. Orinar durante el embarazo La vejiga, que puede contener de 300 a 500 …

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Cuidado dental en el embarazo

22 noviembre, 2021

Las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado dental en el embarazo. Se recomienda que te cepilles los dientes con cuidado, preferiblemente tres veces al día. Los cepillos suaves son más adecuados para esto que los duros para proteger las encías especialmente sensibles durante el embarazo. Lo ideal es que la pasta de dientes contenga flúor. …

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Oxitocina: Tu cuerpo durante el embarazo

19 noviembre, 2021

La oxitocina es una neurohormona que se almacena en el cerebro y se libera cuando es necesario. Esto requiere un estímulo de liberación: para la oxitocina, estos son principalmente estímulos mecánicos en la vagina, el útero, el pezón y las contracciones durante el orgasmo. Un bebé que llora también puede liberar oxitocina, al igual que …

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Cambios hormonales durante el embarazo

18 noviembre, 2021

Los cambios hormonales en el embarazo son muy masivos. Inmediatamente después de que te fertilizas el óvulo, tu cuerpo produce hormonas para ayudar en la implantación. Se sabe que la hormona del embarazo, HCG, tiene varios efectos secundarios durante las primeras semanas de embarazo. Al igual que las náuseas, es una señal de niveles altos …

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¿Cuánto ácido fólico necesitas durante el embarazo?

17 noviembre, 2021

Existe el riesgo de trastornos graves del desarrollo en el embrión si hay una deficiencia de la vitamina ácido fólico. Por lo tanto, el embarazo es una fase en la que las mujeres definitivamente deben tomar un suplemento de ácido fólico (es incluso mejor comenzar a tomarlo antes de la concepción). Porque incluso una dieta …

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Hinchazón y flatulencia durante el embarazo

16 noviembre, 2021

Todo el mundo tiene gas de vez en cuando. Pero las mujeres embarazadas en particular lo padecen más. Puedes averiguar qué causa esto y qué puedes hacer contra la hinchazón y flatulencia durante el embarazo. ¿A qué se debe la flatulencia durante el embarazo? La flatulencia durante el embarazo es un fenómeno común y no …

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Estimulación prenatal: técnicas y beneficios

15 noviembre, 2021

Uno de los momentos más hermosos del embarazo es cuando sientes a tu bebé por primera vez. ¿Sabías que existen técnicas que puedes utilizar para estimular a tu bebé? Te contamos los beneficios de la estimulación prenatal y todo lo que necesitas saber. Estimulación prenatal Sentir la primera patada del bebé es un momento clave …

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Ansiedades en el embarazo

12 noviembre, 2021

Las ansiedades en el embarazo son completamente normales. Tener un hijo y estar embarazada es más seguro hoy que nunca, pero los estudios han demostrado una y otra vez que las mujeres de hoy entran y atraviesan el embarazo con muchos más miedos que en cualquier generación anterior. Pero, ¿de dónde vienen estos miedos durante …

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