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Beneficios de las clases de mindfulness durante el embarazo

Beneficios de las clases de mindfulness durante el embarazo

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15 julio, 2026

La meditación y el mindfulness son herramientas poderosas que pueden ayudarte a mantenerte equilibrada y en armonía durante el embarazo. En este artículo, exploraremos los beneficios de las clases de mindfulness durante el embarazo y cómo pueden ayudarte a ti y a tu bebé. Ser madre es uno de los trabajos más desafiantes y gratificantes …

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Clima extremo: Las amenazas y riesgos de eventos meteorológicos cada vez más intensos

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14 julio, 2026

Desde la alerta por fuertes vientos y trombas marinas en La Araucanía hasta la llegada de un intenso río atmosférico que afectará a gran parte del país, esta semana Chile enfrentará una nueva sucesión de fenómenos meteorológicos extremos. Con esto, se vuelve a poner sobre la mesa una pregunta clave: ¿está preparado Chile para enfrentar …

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Con qué sueña un bebe

Con qué sueña un bebé

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13 julio, 2026

Con qué frecuencia nos quedamos asombrados ante bebés dormidos, observando el movimiento de una mano, el movimiento de los ojos bajo los párpados cerrados y preguntándonos con qué sueña un bebé. Primero a las fases del sueño: Se sabe que los sueños coloridos, que a menudo nos presentan historias emocionantes y complejas, probablemente tienen lugar …

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Bebés-Alimentación

Los bebés de seis meses deben alimentarse varias veces al día

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10 julio, 2026

Tener un bebé en casa implica una gran responsabilidad para padres, pues él requiere de cuidados especiales para que pueda desarrollarse tanto física como mentalmente de forma óptima. Una de las más importantes para cumplir ese objetivo es la alimentación, sobre todo, cuando se trata de seres de de seis meses de nacido. La Asociación …

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Nombres de niña que significan «belleza»

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8 julio, 2026

Cuando una madre está en la dulce espera, y tiene conocimiento del sexo de su bebé, siempre se está en la búsqueda del nombre perfecto. Muchas madres se ilusionan con tener en cuenta su significado. Unas de las palabras más elegida es «belleza», y hay muchos nombres que lo tienen como su significado. Aquí te presentaremos la lista en el que posiblemente podrías elegir el nombre de tu hija.

La lactancia materna exclusiva

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6 julio, 2026

La lactancia materna exclusiva es la alimentación que se le suministra al lactante mediante leche materna sin ningún otro suplemento sólido o líquido, incluyendo el agua y formulas, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

¿Qué son las vitaminas para el embarazo?

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1 julio, 2026

Las vitaminas para el embarazo son un complemento nutricional tanto para mujeres que desean quedarse embarazadas como para aquellas que ya lo están. En opinión de los expertos, estas vitaminas para el embarazo son cruciales para ayudar a prevenir ciertas anomalías congénitas, como la espina bífida del bebé o la anencefalia, entre otras.