El embarazo es una etapa transformadora, llena de emociones y cambios físicos.  Mantener una conexión sólida con tu pareja durante este periodo es fundamental para el bienestar emocional de ambos y para afrontar los cambios con armonía.  Este artículo propone diversas actividades en pareja que pueden fortalecer el vínculo entre los dos durante el embarazo.  …

Continue reading «Actividades en pareja durante el embarazo»

El embarazo es un proceso transformador que trae consigo una serie de cambios físicos y emocionales. Mientras algunas alteraciones son esperadas, otras pueden resultar totalmente inesperadas, generando incertidumbre y preocupación en las futuras madres. Este artículo explora algunos de esos cambios inesperados en el embarazo y ofrece consejos para manejarlos.  Cambios en la piel Más …

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La presión arterial alta es una preocupación común durante el embarazo y puede tener implicaciones significativas para la madre y el bebé. Conocer las mejores prácticas para manejar esta condición es fundamental. Este artículo presenta consejos de expertos para ayudar a las futuras mamás a mantener su presión arterial bajo control y asegurar un embarazo …

Continue reading «Consejos de expertos para manejar la presión arterial alta durante el embarazo»

Durante el embarazo, circulan muchos mitos sobre la alimentación. Algunas creencias populares pueden ser perjudiciales para la salud de la madre y el bebé. Este artículo desmitifica algunas ideas comunes sobre la nutrición en el embarazo, proporcionando información basada en evidencia científica.  Comer por dos: Un mito peligroso  La idea de «comer por dos» es …

Continue reading «Nutrición en el embarazo: Mitos y realidades»

La confirmación de un embarazo es un momento lleno de alegría y expectación.  Muchas mujeres se preguntan cuándo comenzarán a notar los primeros síntomas.  Aunque cada embarazo es único, hay un rango de tiempo en el que muchos síntomas suelen aparecer.  Este artículo explora el momento de aparición de los síntomas del embarazo, aclarando algunas …

Continue reading «A los cuántos días aparecen los síntomas del embarazo»

La alimentación durante el embarazo es crucial para el desarrollo del bebé y la salud de la madre. Con tantos mitos y realidades alrededor de lo que se debe y no se debe comer, es importante estar bien informado. En este artículo, discutiremos los nutrientes esenciales que debes incluir en tu dieta y cómo afectan …

Continue reading «Alimentación saludable durante el embarazo «

El colesterol alto, una afección común, puede tener implicaciones para la salud en general.  Este artículo explora la relación entre los niveles elevados de colesterol y la fertilidad, tanto en hombres como en mujeres.  Colesterol y fertilidad femenina Los niveles elevados de colesterol en las mujeres pueden afectar la fertilidad de diversas maneras.  El colesterol …

Continue reading «Colesterol alto y fertilidad: ¿Existe una conexión? «

Los triglicéridos altos durante el embarazo pueden tener consecuencias negativas tanto para la madre como para el bebé.  Es importante entender cómo afectan esta condición y cómo gestionarla adecuadamente.  Aumento de riesgo de complicaciones  Los niveles altos de triglicéridos en el embarazo se asocian con un mayor riesgo de desarrollar preeclampsia (presión arterial alta durante …

Continue reading «¿Qué impacto tienen los triglicéridos altos en el embarazo? «

La nutrición durante el embarazo es crucial tanto para la salud de la madre como para el desarrollo del bebé. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes esenciales es fundamental para un embarazo saludable y para el crecimiento óptimo del feto. Este artículo explorará cinco aspectos clave de una alimentación saludable durante la gestación.  Una …

Continue reading «Embarazo y nutrición: Claves para una alimentación saludable «

El estreñimiento es un problema común durante el embarazo, afectando a muchas mujeres embarazadas.  Las hormonas del embarazo, los cambios en la dieta y la disminución de la actividad física pueden contribuir a este incómodo síntoma.  Este artículo explora las causas, los síntomas y las estrategias más efectivas para tratar y prevenir el estreñimiento durante …

Continue reading «Estreñimiento en el embarazo: Guía completa»