Gestograma

La Calculadora de Embarazo

Cuidado del cabello

Cuidado del cabello durante el embarazo: Consejos esenciales para mantenerlo saludable

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El embarazo es un período de transformación, no solo en el cuerpo de la madre, sino también en su cabello. Muchas mujeres experimentan cambios drásticos en la textura y el volumen de su cabello durante esta etapa. Cuidado del cabello durante el embarazo: Consejos esenciales para mantenerlo saludable. Cambios en el cabello durante el embarazo …

Cuidado psicológico durante el embarazo

Cuidado psicológico durante el embarazo: Clave para la salud materna y fetal

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El embarazo es una etapa de grandes cambios, tanto físicos como emocionales. Si bien el enfoque suele estar en la salud física de la madre y el bebé, el cuidado psicológico es igualmente esencial.  En este artículo, exploraremos la importancia del bienestar mental durante el embarazo y cómo las futuras mamás pueden cuidar su salud …

La maternidad y el teletrabajo

La maternidad y el teletrabajo: Un nuevo horizonte

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La maternidad ha experimentado una transformación significativa en los últimos años, especialmente con la llegada del teletrabajo. Este cambio ha abierto nuevas posibilidades para las madres, permitiéndoles equilibrar la vida laboral y familiar de maneras que antes no eran posibles. En este artículo, exploraremos cómo el teletrabajo está redefiniendo la maternidad en la actualidad. Flexibilidad horaria: …

Alimentación saludable para embarazadas en Navidad

Alimentación saludable para embarazadas en Navidad

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La Navidad es una época de celebraciones y comidas deliciosas, pero para las embarazadas, es crucial mantener una alimentación saludable. Este artículo te ofrecerá consejos sobre cómo disfrutar de la Navidad sin comprometer la salud de la madre y el bebé. Importancia de una alimentación equilibrada Durante el embarazo, la madre necesita nutrientes adicionales. Una …

Cuándo hacer un test de embarazo para que sea fiable

¿Cuándo hacer un test de embarazo para que sea fiable?

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La incertidumbre sobre un posible embarazo puede ser abrumadora. Un test de embarazo es una herramienta útil, pero para obtener resultados fiables, es crucial saber cuándo realizarlo.  Este artículo proporciona información sobre el momento adecuado para hacerse un test de embarazo y cómo asegurar la precisión de los resultados. Entender el ciclo menstrual Para determinar …