Gestograma

Durante el embarazo, la salud y el bienestar de la madre son esenciales para el desarrollo adecuado del bebé. Una de las actividades más beneficiosas que puede incorporar una mujer embarazada en su rutina diaria es pasear por parques y zonas verdes.  Este artículo explora cómo estas caminatas al aire libre no solo mejoran el …

Continue reading «Pasear por parques y zonas verdes durante el embarazo ayuda a que el bebé tenga un peso adecuado al nacer»

El embarazo es un periodo lleno de cambios y emociones, pero también puede traer consigo incomodidades, especialmente en épocas de calor. Este artículo ofrece una guía práctica para ayudar a las futuras mamás a sobrellevar el calor durante el embarazo. Cambios en el cuerpo durante el embarazo Durante el embarazo, el cuerpo experimenta múltiples cambios …

Continue reading «Embarazo en época de calor: ¡la guía para no sufrir!»

La psoriasis es una enfermedad autoinmunitaria que afecta la piel y puede complicarse durante el embarazo. En este artículo, discutiremos cómo la psoriasis puede cambiar durante esta etapa, así como las mejores prácticas para manejarla. Cómo afecta el embarazo a la psoriasis Durante el embarazo, muchas mujeres reportan una mejora en sus síntomas de psoriasis, …

Continue reading «Psoriasis en el embarazo: Lo que debes saber»

La dilatación cervical prematura es un término médico que puede generar inquietud entre las futuras madres. Se refiere a la apertura del cuello uterino antes de que se inicie el trabajo de parto, lo cual puede resultar en complicaciones durante el embarazo. En este artículo, se explorará en profundidad este fenómeno, sus causas, síntomas y …

Continue reading «¿Qué es la dilatación cervical prematura?»

El primer mes de embarazo es un periodo lleno de cambios y emociones. Es el comienzo de un viaje que transformará la vida de muchas mujeres, tanto a nivel físico como psicológico. En este artículo, se explorarán los aspectos más relevantes de esta etapa, brindando información valiosa para quienes están por iniciar esta maravillosa aventura …

Continue reading «Descubre cómo es el primer mes de embarazo: aspectos físicos y psicológicos»

Subir de peso durante el embarazo es normal y necesario para el desarrollo del bebé.  Sin embargo, el aumento excesivo de peso puede conllevar riesgos para la madre y el recién nacido.   Este artículo presenta cuatro técnicas comprobadas para mantener un peso saludable durante la gestación, enfatizando la importancia de una alimentación equilibrada y la …

Continue reading «4 técnicas infalibles para no subir de peso en exceso durante el embarazo»