Gestograma

Este artículo se adentra en el corazón de la experiencia maternal, explorando las principales preocupaciones que invaden a las mujeres durante el embarazo. La llegada de un nuevo ser humano es un acontecimiento que transforma la vida de una mujer de manera profunda. El embarazo, ese periodo mágico de nueve meses, es un viaje físico, emocional …

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La alimentación durante el embarazo desempeña un papel crítico en el desarrollo del bebé y la salud de la madre. Conocer los nutrientes esenciales y cómo incorporarlos en la dieta diaria es vital. En este artículo, abordaremos los componentes nutricionales que no deben faltar en la alimentación de una mujer embarazada. Ácido fólico: la importancia …

Continue reading «La alimentación durante el embarazo: nutrientes esenciales»

La tradición de sorprender a las futuras mamitas con deliciosa comida, juegos y regalos. El nombre no fue elegido al azar, ¿pues en un baby shower llueven regalos y atenciones para la futura mamá? Cómo organizar un baby shower Una buena planificación es esencial para garantizar que el baby shower sea festivo y no estresante …

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Es común observar a las mujeres embarazadas tocarse la barriga con frecuencia. Este gesto, aparentemente simple,  en realidad encierra una compleja red de emociones, sensaciones y conexiones con el bebé en desarrollo. Este artículo explorará las posibles explicaciones detrás de este comportamiento tan común, desvelando su profundo significado.  Conexión con el Bebé Tocarse la barriga es …

Continue reading «El significado de tocarse la barriga durante el embarazo»

El interés en los probióticos, bacterias beneficiosas para la salud intestinal, ha aumentado considerablemente.  Durante el embarazo, el sistema inmunológico de la mujer experimenta cambios significativos, y la salud intestinal desempeña un papel crucial.  Este artículo explora los posibles beneficios y riesgos del consumo de probióticos durante la gestación.  Beneficios potenciales Se ha investigado la …

Continue reading «Probióticos en el embarazo: ¿Aliados o enemigos? «