Gestograma

El hipnoparto se presenta como una alternativa natural para el manejo del dolor durante el parto.  Este artículo explora qué es, cómo funciona y cuáles son sus beneficios para la madre y el bebé.  ¿Qué es el Hipnoparto?  El hipnoparto es un método que utiliza técnicas de autohipnosis y relajación para ayudar a las mujeres …

Continue reading «¿Qué es el hipnoparto y cuáles son sus beneficios?»

Muchos asocian los síntomas del embarazo con las náuseas matutinas y el aumento de peso, pero la realidad es que existen señales tempranas que pueden aparecer incluso antes del primer mes de gestación.   Este artículo explora algunos de estos síntomas, destacando que no todas las mujeres los experimentan y que un test de embarazo es …

Continue reading «Síntomas del embarazo antes del primer mes»

El embarazo trae consigo una serie de cambios físicos, algunos visibles y otros no tanto.  Entre ellos, la aparición de manchas en la piel es bastante común, incluyendo las axilas.  Si bien en la mayoría de los casos son inofensivas, es importante comprender su origen y cuándo consultar a un médico. Este artículo explora las causas …

Continue reading «Manchas en las axilas durante el embarazo: ¿Qué significan?»

El embarazo es una etapa emocionante llena de anticipación y preparativos. Entre los aspectos más importantes está la preparación integral para el parto, un evento crucial que requiere atención especial para garantizar una experiencia segura y positiva. Consejos clave para las futuras mamás Lista de verificación pre-parto Prepararse para el parto implica una planificación cuidadosa …

Continue reading «Preparación integral para el parto»

Beneficios del ejercicio durante el embarazo: El ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación, reducir el estrés y preparar el cuerpo para el parto. Además, puede disminuir el riesgo de diabetes gestacional, preeclampsia y depresión postparto. Consultar con tu médico antes de comenzar cualquier rutina es crucial. Tipos de ejercicio recomendados Actividades como caminar, nadar, …

Continue reading «Beneficios del ejercicio durante el embarazo»

La calculadora de embarazo es una herramienta útil para las futuras mamás. Permite llevar un seguimiento del desarrollo del bebé y del propio bienestar de la madre. En este artículo, exploraremos los beneficios de tener a la mano una calculadora de embarazo, así como su uso efectivo. Seguimiento del desarrollo del bebé Una calculadora de …

Continue reading «Beneficios de tener a la mano una calculadora de embarazo»

La decisión de tener un hijo a una edad avanzada ha generado debate en muchos círculos, especialmente con el aumento de las tasas de maternidad tardía. Este artículo explora lo que dice la ciencia sobre tener un hijo a los 48 años. Cambios biológicos en la maternidad tardía La maternidad tardía implica ciertos riesgos biológicos. …

Continue reading «Qué dice la ciencia sobre tener un hijo a los 48 años»

Las manzanas son una de las frutas más populares y versátiles que pueden ser increíblemente beneficiosas durante el embarazo. A continuación, se presentan algunos de los principales beneficios de incluir manzanas en la dieta de una mujer embarazada: En conclusión, las manzanas son un snack saludable y conveniente que aporta múltiples beneficios durante el embarazo. …

Continue reading «Los beneficios de las manzanas durante el embarazo»

El embarazo es un período de transformación, no solo en el cuerpo de la madre, sino también en su cabello. Muchas mujeres experimentan cambios drásticos en la textura y el volumen de su cabello durante esta etapa. Cuidado del cabello durante el embarazo: Consejos esenciales para mantenerlo saludable. Cambios en el cabello durante el embarazo …

Continue reading «Cuidado del cabello durante el embarazo: Consejos esenciales para mantenerlo saludable»