El parto es uno de los eventos más importantes y emocionantes en la vida de una mujer.  Es  un  proceso  natural  que  lleva consigo  una serie de cambios  físicos y  emocionales.  La  preparación  para  el  parto  es  fundamental para  afrontar  este  reto con  seguridad  y  confianza. Clases de preparación al parto Asistir a clases de …

Continue reading «El arte de la preparación para el parto»

Los polifenoles son compuestos químicos naturales presentes en una gran variedad de plantas. Se caracterizan por sus potentes propiedades antioxidantes y sus numerosos beneficios para la salud.  Este artículo explora los beneficios de los polifenoles y dónde encontrarlos en nuestra dieta de embarazo.  Beneficios de los polifenoles para la salud Los polifenoles actúan como antioxidantes, …

Continue reading «Los polifenoles son todo lo bueno que deberías incluir en tu dieta de embarazo»

El embarazo es una etapa fascinante y compleja en la vida de una mujer, marcada por cambios físicos, emocionales y sociales. Durante los aproximadamente nueve meses que dura este proceso, el cuerpo se transforma para albergar y nutrir a un nuevo ser humano. Comprender las etapas del embarazo, los cuidados necesarios y los aspectos emocionales …

Continue reading «Embarazo: un viaje transformador»

La placenta juega un papel fundamental durante el embarazo al servir de interfaz entre la madre y el feto. Su ubicación se puede clasificar en diferentes tipos, incluyendo la placenta posterior, que se ubica en la parte trasera del útero. Este artículo analiza las características de una placenta posterior, su significado y las implicaciones que …

Continue reading «Placenta posterior en el embarazo: ¿qué significa?»

La psoriasis es una enfermedad autoinmunitaria que afecta la piel y puede complicarse durante el embarazo. En este artículo, discutiremos cómo la psoriasis puede cambiar durante esta etapa, así como las mejores prácticas para manejarla. Cómo afecta el embarazo a la psoriasis Durante el embarazo, muchas mujeres reportan una mejora en sus síntomas de psoriasis, …

Continue reading «Psoriasis en el embarazo: Lo que debes saber»

El embarazo es un periodo lleno de cambios y emociones, pero también puede traer consigo incomodidades, especialmente en épocas de calor. Este artículo ofrece una guía práctica para ayudar a las futuras mamás a sobrellevar el calor durante el embarazo. Cambios en el cuerpo durante el embarazo Durante el embarazo, el cuerpo experimenta múltiples cambios …

Continue reading «Embarazo en época de calor: ¡la guía para no sufrir!»

El embarazo es una experiencia fisiológica que transforma el cuerpo de la mujer de manera profunda.  Existe la creencia popular de que el embarazo acelera el proceso de envejecimiento, pero ¿qué dice la ciencia al respecto?   Este artículo explora los cambios biológicos que experimenta una mujer durante el embarazo y analiza si estos cambios se …

Continue reading «El embarazo y el envejecimiento: ¿Qué dice la ciencia?»

Las náuseas y los vómitos son síntomas comunes durante el embarazo, y muchas mujeres buscan alivio en los antiácidos. Sin embargo, no todos los antiácidos son seguros durante el embarazo.   Este artículo analiza la seguridad del uso de antiácidos durante la gestación, los tipos de antiácidos que se deben evitar, y las alternativas más seguras …

Continue reading «Antiácidos durante el embarazo: ¿Sí o no?»

Subir de peso durante el embarazo es normal y necesario para el desarrollo del bebé.  Sin embargo, el aumento excesivo de peso puede conllevar riesgos para la madre y el recién nacido.   Este artículo presenta cuatro técnicas comprobadas para mantener un peso saludable durante la gestación, enfatizando la importancia de una alimentación equilibrada y la …

Continue reading «4 técnicas infalibles para no subir de peso en exceso durante el embarazo»